ZEYNEP ÖNEN (9 AYLIK) Uyku Eğitimi

Annelik çocuk sahibi olan olmayan, genç, yaşlı herkesin fikir sahibi olduğu bir mevzu ne yazık ki... Be anne olmadan önce annelikle ilgili herşeyi bildiğimi zannediyordum, ne de olsa hamileliğimde tonla kitap okumuş, çocuk sahibi arkadaşlarımın tecrübelerine tanıklık etmiştim. E bir de annem, anneannem, teyzem çocuk büyütmüş bu konunun ehli insanlardı. Ne zaman Zeynep doğdu, o zaman anladım aslında hiçbir şey bilmediğimi, ezber bozan bir bebekti benim kızım. Emmiyor, uyumuyor, kolik ve sıcağı sevmiyordu bir de mütemadiyen uyku sorunu vardı.

Kundak ile Zeynep iki buçuk aylıkken tanıştım, yine yoğun uykusuz günlerimiz ve gecelerimizden birinin ertesinde, teyzemin evindeyken araştırmalarım ulaştırmıştı bu siteye. Okuduklarım sonrasında Zeynep' bir uyku rutini oluşturmam gerektiğini anlamış ama kendi kendine uyuyabileceği fikrine alışamamıştım. Kimce bir rutin oluşturmuştum ama yine de uyuması için sallıyordum.

Günler günleri, aylar ayları kovaladı... Zeynep kolda, ayakta, oto koltuğunda, beşikte hatta bebek arabasında sallanarak uyur hale gelmişti. Aslında ona uyuyor demek çok da doğru değil 40 dakikada bir uyanan, her uyandığında ağlayan, hep huysuz, hep çok hareketli bir bebek olarak günlerimizi geçiriyorduk. Her gece 03:00' kadar eşim, 03:00'ten sonra ben sallıyordum Zeynep'i.

Artık uykusuzluğa dayanamadığım bir günün ertesinde Pınar Hanım'ı aradım. O kadar içten, rahatlatan ve güven veren bir ses tonuyla karşıladı ki beni... Zeynep' bir uyku planı hazırladı, araya bayram da girmesine rağmen elini üstümüzden hiç çekmedi ve hep destek oldu. Hazırladığı uyku planında " Ezgi Hanım Zeynep'in 11-12 saat kesintisiz gece uykusu almasını sağlayacağız" yazmıştı, ben de bu yazıyı eşimle paylamış ve aramızda "Zeynep asla bu kadar uyumaz" diye konuşmuştuk.

Bayram sonrası başladığımız uyku eğitimimizin ilk gününde Zeynep kesintisiz 12 saat uyudu. Gece 3 kere kalkıp kontrol ettim, bu çocuk neden uyuyor diye. Ve bu süreçte zamanlamadan tutun da yaşayacağımız her şeyi önceden bizimle paylaşan biri vardı yanımızda. Pınar Hanım... öyle büyük bir güven oluşturdu ki içimizde bunu kelimelerle anlatmam imkânsız. Söz konusu bebeğiniz olduğunda bunu sağlamak gerçekten hiç kolay bir şey değildir.

İki haftalık uyku eğitimimizde desteğini hiç esirgemeyen, vazgeçme potansiyelimi hemen görüp müdahale eden, kızımın melekler gibi uyumasını sağlayan Pınar Hanım' a ve tüm bu süreçte evdeki tüm vazgeçme ataklarımı engelleyen, "Pınar Hanım böyle dediyse böyle yapacağız" deyip beni durduran, rahatlatan ama ki de çok yıpranan sevgili eşime çok ama çok teşekkür ediyorum.

uyku eğitimi Kundak ve Pınar Hanım ile candır J

Zeynep'in Annesi

Ezgi önen