rsm

ÖMER TUĞRA BİRCAN (10 AYLIK) Uyku Eğitimi

Oğlumuz dünyaya geldikten sonra uyku düzenimizin değişeceğini tahmin ediyordum ama ilk 5,5 ay açıkçası korktuğum gibi olmamış oğlum yatağında kendisi uyumaya alışmıştı. Gecede 2 defa uyanıp sorun çıkarmadan beslenip yeniden uyuyordu. Ne olduysa bundan sonra oldu. Ana kucağında sallanmayı çok sevmeyen bebeğimi evde bebek arabasına koyuyor, böylece her an yanımda olmasını sağlıyordum.

Zamanla gündüz uykularını da bebek arabasında uyumaya başladı uyandığında sallayarak tekrar uyutuyor ve iyi bir şey yaptığımı düşünüyordum. Giderek arabada sallanmadan uyumaz olmuştu. Arabada uyuyor yatağına koyunca uyanıyor her defasında daha zor uyuyordu. Ömer Tuğra artık 10 aylık olmuştu ve neredeyse her saat başı ağlayarak uyanıyordu. bebek arabası yerine ayakta sallama, kucakta gezdirme, omuzda pışpışlama ne ararsanız her yöntemi uyguluyorduk.

Her uyandığında biberon vermeden uyumayacağına inandığımdan bütün gece mama hazırlayıp uyutmaya çalışmakla geçiyordu. Gündüz uykuları ise bir felaketti neredeyse hiç uyumuyor ve gün boyu huysuz ağlayan bir bebek olarak devamlı kucak istiyordu. Yakında işe başlayacağımdan iyice korkmaya başlamıştım.

Bir gece yine ayağımda sallarken internette konu ile ilgili araştırma yapmaya başladım ve Kundak'a ulaştım. Hiç vakit kaybetmeden Pınar Hanım'la görüştüm. Ömer Tuğra'ya bir plan hazırladı ve oğlum 14 gün içinde uyku saatlerini öğrenmiş ve kendi kendine uyuyan bir bebek olmuştu. Huysuzluğu ortadan kalkmış hatta alerjik egzamaları bile hafiflemişti. Sabahları mutlu uyanır oldu. Şimdilerde hem biz hem de oğlumuz geceleri kesintisiz uykunun keyfini çıkarıyoruz.

Teşekkürler Pınar Hanım.

Sevgiler,

Ebru Bircan

geri
WhatsApp Destek İletişim