EGE UMUT MADENCİ (7 Aylık) Uyku Eğitimi

Hep derlerdi, "dünyanın en güzel duygusu anne olmak ve bunu yaşamadan bilemezsin" diye... Gerçekten de yaşamadan anlatılması tarifsiz bir duyguymuş. Bu güzel duyguların yanında yaşanan büyük sorumluluklar, zorluklar, yoğunluklar ve üstüne eklenen uykusuz geceler... Ne olursa olsun yine de bir başka güzel.

Biz anne ve babalar uykusuzluğa dayanabiliriz belki, ama o zaman da minik yavrularımızın kocaman isteklerini yorgunluk ve uykusuzluktan dolayı karşılayamaz duruma geliyoruz. Uyku anne-baba ve bebek için çok önemli. Uykusunu alamamış (gelişimleri için en gerekli olan temel ihtiyaç) ve bu durumdan dolayı sürekli keyifsiz bir bebek düşünün... 6 ayımız tam anlamıyla bu şekilde geçti...

Oğlum Ege ilk zamanlar güzel uyuyor gibiydi, 2-3 saatte bir uyanıyor, meme emiyor ve tekrar uyuyordu. Aylar geçtikçe aynı şekilde uyanmalara başladı. Büyüdükçe uyku süreleri uzamalıydı, neden uyanıyordu? 5 aylık olduğunda uyku süreleri uzamalı derken her saat başı uyanmaya başladı. Her uyandığında ya sallıyor ya da gece yarılarında çaresizce uyusun diye emziriyordum. Ege 6 aylık olduğunda bu alışkanlıkları olmadan uyuyamaz hale gelmişti.

İnternette sürekli bir şeyler okuyor, denemeler yapıyordum ama olmuyordu. Gece 12'de yatıp en az 3-4 kez çığlıklar atıp ağlayarak uyanıyordu. Bu durumda babası ve ben (aslında ne kadar büyük bir yanlış yapıyormuşuz) hemen yanına giderek kucağımıza alıyorduk. Bir gün internette araştırma yaparken mykundak.com'u gördüm ve inceledim. Eşime bahsettim ama olumlu olacağına inanmadı. Daha sonra Uyku Danışmanı Pınar Hanım'dan bu eğitimi almış olan bir arkadaşımızın tavsiyesi eşimin de bu konuya daha sıcak bakmasına sebep oldu.

Oğlumuzun ihtiyacı olan uykuyu güzelce uyumasını istiyor ayrıca kendime de vakit kalmasını istiyordum. Ertesi gün Pınar Hanım'ı aradım. Pınar Hanım'la ilk konuşmamızda bile kendimi çok rahatlamış hissettim. Programa başlıyorduk ama ben bir türlü inanamıyordum Ege'nin uyuyacağına. İlk 2-3 gece çok zordu ama o zor anlarda telefonun diğer ucunda Pınar Hanım bana güç veriyordu. Her gün yaşanan gelişmeleri gördükçe de vazgeçmeden kararlılığımı sürdürmeye devam ettim. Programımızın 4. Gecesinde Ege hiç uyanmadı ve ertesi gün Pınar Hanım'a telefon açarak, "sanırım şansa ama Ege hiç kalkmadan uyudu" dedim. Pınar Hanım, şans veya tesadüf değil dedi. Ege 5. gece de uyudu ve sonra da...

15 gün boyuncu her zor anımda ve aklıma bir şey takıldığında Pınar Hanım'ı aradım. Tüm sorularıma samimiyeti ve içtenliği ile cevap verdi. Ege artık yatağında kendi kendine uyumayı biliyor, uyansa bile tekrar kendisi uykuya dönüyor. Geceleri o da biz de uyuyoruz, hepimiz daha mutluyuz.

Pınar Hanım'a desteği için sonsuz teşekkürler...

Begüm Madenci.